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鸡精人参补出性早熟 考生寒假进补可能适得其反

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  寒假期间,不少中、高考生都受到家长的特别照顾,服用大量补品,尤其寒潮一来,学生保健品生意更是走俏。但专家提醒,如今不少孩子因为过量进补出现了性早熟,家长的良苦用心有时可能会适得其反。

  记者昨天在易买得、联华等大卖场的保健品专区看到,不少家长焦灼地徘徊于保健品柜台前,不断地咨询专家。而在晋元路上的某保健品市场,更是人头攒动,不少商家还打出优惠价来吸引人们购买。记者了解到,鸡精、蛋白粉、氨基酸、脑轻松等是家长的首选,同时蜂蜜、桂圆也受家长们的青睐。有关统计表明,我国保健品销售额以每年15%—30%的高速度增长,而学生保健品就占了一部分。学生保健品因有提高学习效率,记忆力,缓解疲劳的作用,而广受家长的青睐,甚至成为学生家中的必需品。

  可是,对于各种大打滋补牌的保健品,学生族们不是很“买账”。“那东西太鲜,又有一股骚味儿,每次我都是捂着鼻子强喝下去的。”“

  我妈妈还离谱呢,怕我考试分心,居然从医生那里弄来了治小儿多动症的药,让我考试静心……”在日前的一次高考学生座谈会上,同学们开始倾诉自己对进补的“

  难言之隐”,并希望家长能够理性对待考前补脑。

  对此,上海营养学会赵法及教授指出,盲目地进补不仅可能适得其反,还会带来上火、便秘等后遗症。而每天饮食过量不但会造成胃腹部饱胀,还会影响消化速度、思维能力。

  专家提醒,其实健脑益智的功效也能从很多天然食品中摄取,比如鱼虾类、牛奶、豆类、蛋类、坚果、香菇、苹果、海带、胡萝卜和花菜等。而中考、高考考生家长在备考期间要多注意考生的三餐,合理搭配餐饮结构,注意均衡饮食,同时少让孩子服用所谓的营养滋补品。同时,适当的锻炼,外出踏青更有益于学习,与其盲目进补,不如加强锻炼。

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